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本科教育
 体育教育专业 
 运动训练专业 
体育教育专业
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一、专业简介

 

上海体育学院运动训练专业始建于二十世纪六十年代初,文革期间和文革后一段时期内曾一度中断,1979年复建。2002年以来,上海体育学院对系科设置进了多次调整。自2007年起,运动训练专业和体育教育专业一并归属于体育教育训练学院。目前,运动训练专业属于应用型专业,以培养符合社会需求的专项教练、体能教练和体育教师为目标。作为一门应用型专业,运动训练专业的培训过程以个人职业发展为导向,紧紧依托上海体育学院的多学科优势,注重基础体育知识、专业技能和专业教法三位一体地整合。近年来,上海体育学院加强了与国内外单项体育协会和运动训练相关研究机构的合作,这为运动训练专业学生的培养和就业提供了良好的平台。

 

 

二、培养目标及培养要求

 

(一)培养目标

 

本专业培养具有强烈社会责任感、深厚人文底蕴、扎实专业知识,富有创新精神和实践能力的高素质人才。根据专项教练、体能教练和体育教师三个方向的不同要求,学生需具备运动训练的基础理论知识、掌握常见体育项目的基本技能和教法,具有较强的运动训练指导、体能训练指导和学校体育教学能力。

 

(二)培养要求

 

1.掌握人体运动和训练的基础生物学和教育学知识;

 

2.掌握常见运动方式或体育项目的基本技能和基本教法;

 

3.掌握竞技体育、体能训练/健身或学校体育相关的管理、竞赛和裁判知识;

 

4.通过专项教练、体能教练或体育教师的相关职业认证考试。

 

5.外语达到大学准四级水平,计算机应用能力达到上海市高校一级水平;

 

6.具备较高的思想道德素质和文化素质,具有强烈的社会责任感、健全的人格和较强的团队意识;

 

7.有求实创新的意识和精神,具有健康的体魄和良好的心理素质。

 

 

三、学期与学制

 

学期:每学年分为秋季、春季和夏季三个学期。

 

学制:标准学制4年,学习期限为3-6年。

 

 

四、毕业学分与授予学位

 

毕业学分:150.5学分。

 

授予学位:教育学学士。

 

 

五、核心课程

 

运动解剖学、运动生理学、运动训练学、运动心理学、运动生物力学、教育学、体能训练理论与方法、专项教学训练理论与实践。

 

 

 

六、课程结构与学分分布

 

                                                                                                                           
 

课程类别

 
 

学分

 
 

比例(%

 
 

备注

 
 

通识教育课程

 
 

必修课

 
 

33

 
 

21.9

 
 

 
 

选修课

 
 

8

 
 

5.3

 
 

 
 

学科基础课程

 
 

必修课

 
 

23

 
 

15.3

 
 

 
 

专业素养课程

 
 

必修课

 
 

39/41.5

 
 

25.9/27.6

 
 

 
 

选修课

 
 

29.5/27

 
 

19.6/17.9

 
 

综合实践课程

 
 

军事理论与训练

 
 

2

 
 

12.0

 
 

军训、各种测试安排在短学期进行。

 
 

专业实习

 
 

6

 
 

毕业论文(设计、作品)

 
 

6

 
 

专业(职业)技能实践与测试

 
 

2

 
 

基础体能测试

 
 

2

 
 

创新创业

 
 

科研学分

 
 

 
 

 
 

科研学分可替代所有选修类课程学分;技能学分和创业学分可替代专业素养必修课程和所有选修类课程学分。学分替换办法按学校要求执行。

 
 

技能学分

 
 

创业学分

 
 

学分合计(不包括个性化选修课程和创新创业)

 
 

150.5

 
 

100

 
 

 
 

学分比例(理论/实践)

 
 

5.3/4.7

 
 

 
 

实践学分包括术科实践课程学分与综合实践课程学分

 
 

学时总计

 
 

2496

 
 

 
 

实际学时可能大于2464学时*

 
 

学时比例(理论/实践)

 
 

5.0/5.0

 
 

 
 

理论实际比例可能低于5.0*

 


 

 

七、课程计划

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   
 

课程类别

 
 

课程编号

 
 

课程名称

 
 

学分

 
 

学时

 
 

开课学期

 
 

考核

 

方式

 
 

备注

 
 

总计

 
 

理论课

 
 

实验课

 
 

实践课

 
 

通识教育必修课程

 
 

4101220

 
 

思想道德修养与法律基础

 
 

3

 
 

48

 
 

48

 
 

 
 

 
 

1

 
 

考试

 
 

 
 

4102102

 
 

中国近代史纲要

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

2

 
 

考试

 
 

 
 

4101218

 
 

毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论

 
 

6

 
 

96

 
 

64

 
 

 
 

32

 
 

5

 
 

考试

 
 

 
 

4101217

 
 

马克思主义基本原理概论

 
 

3

 
 

48

 
 

48

 
 

 
 

 
 

4

 
 

考试

 
 

 
 

4102103-06

 
 

形势与政策教育

 
 

2

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

1/2/4/5

 
 

考查

 
 

 
 

9101501

 
 

大学生职业生涯发展教育

 
 

1

 
 

16

 
 

16

 
 

 
 

 
 

1

 
 

 
 

 
 

7101307

 
 

计算机应用基础(1

 
 

4

 
 

64

 
 

32

 
 

 
 

32

 
 

1

 
 

考试

 
 

 
 

5102413

 
 

大学英语(1)(运训类用)

 
 

4

 
 

64

 
 

64

 
 

 
 

 
 

1

 
 

考试

 
 

 
 

5102414

 
 

大学英语(2)(运训类用)

 
 

4

 
 

64

 
 

64

 
 

 
 

 
 

2

 
 

考试

 
 

 
 

5102415

 
 

大学英语(3)(运训类用)

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

4

 
 

考试

 
 

 
 

5102416

 
 

大学英语(4)(运训类用)

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

5

 
 

考试

 
 

 
 

小计

 
 

33

 
 

496

 
 

 
 

通识教育选修课程

 
 

学校统一开设,学生按要求自主选择

 
 

8

 
 

128

 
 

 
 

 
 

 
 

2/4/5/7

 
 

 
 

 
 

学科基础课程

 
 

6101319

 
 

运动解剖学(上)*

 
 

3

 
 

48

 
 

34

 
 

14

 
 

 
 

1

 
 

考试

 
 

 
 

6102302

 
 

运动解剖学(下)*

 
 

2

 
 

32

 
 

20

 
 

12

 
 

 
 

2

 
 

考试

 
 

 
 

6102503

 
 

运动生理学(上)*

 
 

3

 
 

48

 
 

40

 
 

8

 
 

 
 

2

 
 

考试

 
 

 
 

6102504

 
 

运动生理学(下)*

 
 

2

 
 

32

 
 

24

 
 

8

 
 

 
 

4

 
 

考试

 
 

 
 

6101310

 
 

运动生物力学*

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

1

 
 

考试

 
 

 
 

6101140

 
 

运动心理学*

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

2

 
 

考试

 
 

 
 

2101712

 
 

运动训练学*

 
 

4

 
 

64

 
 

64

 
 

 
 

 
 

4

 
 

考试

 
 

 
 

1103001

 
 

体能训练理论与方法*

 
 

3

 
 

48

 
 

48

 
 

 
 

 
 

4

 
 

考试

 
 

 
 

1101503

 
 

教育学*

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

7

 
 

考试

 
 

 
 

小计

 
 

23

 
 

368

 
 

 
 

专业素养必修课程

 
 

 
 

专项教学训练理论与实践*

 
 

24

 
 

576

 
 

78

 
 

 
 

498

 
 

1/2/4/5/7/10

 
 

考试

 
 

选择方向2的第1/2学期专项训练,第4/5/7/8学期体能训练

 
 

4101108

 
 

体育运动概论

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

2

 
 

考试

 
 

 
 

6101216

 
 

体育卫生与医务监督

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

5

 
 

考试

 
 

 
 

6101225

 
 

运动伤害事故处理与急救

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

7

 
 

考试

 
 

 
 

4102101

 
 

体育科研方法

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

7

 
 

考试

 
 

 
 

7101311

 
 

体育统计学

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

7

 
 

考试

 
 

 
 

1101315

 
 

田径

 
 

2.5

 
 

64

 
 

 
 

 
 

64

 
 

1

 
 

考试

 
 

与专项相同名称的术科课,学生不再学习。

 
 

1102604

 
 

体操

 
 

2.5

 
 

64

 
 

 
 

 
 

64

 
 

2

 
 

考试

 
 

1102803

 
 

游泳

 
 

2.5

 
 

64

 
 

 
 

 
 

64

 
 

4

 
 

考试

 
 

小计

 
 

学分:39/41.5  学时: 864/928

 
 

专业素养选修课程

 
 

1201306

 
 

乒乓球

 
 

2.5

 
 

64

 
 

 
 

 
 

64

 
 

5

 
 

考查

 
 

(术科类选修课程)与专项相同名称的术科课,学生不再学习。田径、体操、游泳专项的学生选修17.5学分;其他专项学生选修15学分

 
 

3201110

 
 

武术

 
 

2.5

 
 

64

 
 

 
 

 
 

64

 
 

10

 
 

考查

 
 

1201325

 
 

足球

 
 

2.5

 
 

64

 
 

 
 

 
 

64

 
 

5

 
 

考查

 
 

1201302

 
 

篮球

 
 

2.5

 
 

64

 
 

 
 

 
 

64

 
 

5

 
 

考查

 
 

1201305

 
 

排球

 
 

2.5

 
 

64

 
 

 
 

 
 

64

 
 

10

 
 

考查

 
 

2201508

 
 

网球

 
 

2.5

 
 

64

 
 

 
 

 
 

64

 
 

10

 
 

考查

 
 

2201518

 
 

羽毛球

 
 

2.5

 
 

64

 
 

 
 

 
 

64

 
 

5

 
 

考查

 
 

1201201

 
 

健美操

 
 

2.5

 
 

64

 
 

 
 

 
 

64

 
 

10

 
 

考查

 
 

2201203

 
 

跆拳道

 
 

2.5

 
 

64

 
 

 
 

 
 

64

 
 

10

 
 

考查

 
 

1201207

 
 

艺术体操

 
 

2.5

 
 

64

 
 

 
 

 
 

64

 
 

5

 
 

考查

 
 

方向选修课程1:专项教练方向

 
 

 
 

在三个方向中选择一个方向,并修修其中的全部课程,获得12学分

 
 

1203003

 
 

竞技参赛学

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

7

 
 

考查

 
 

6202102

 
 

运动技能学习与控制

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

5

 
 

考查

 
 

7202211

 
 

运动训练管理

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

5

 
 

考查

 
 

6203126

 
 

运动员选材与培养

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

10

 
 

考查

 
 

1202103

 
 

运动能力测量与评价

 
 

2

 
 

32

 
 

8

 
 

24

 
 

 
 

10

 
 

考查

 
 

1202908

 
 

教练员学

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

7

 
 

考查

 
 

方向选修课程2:体能教练方向

 
 

 
 

6203110

 
 

体能测试与评估

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

7

 
 

考查

 
 

6202705

 
 

运动损伤与康复

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

10

 
 

考查

 
 

6201401

 
 

运动营养学

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

10

 
 

考查

 
 

6201202

 
 

保健推拿

 
 

2

 
 

32

 
 

 
 

 
 

32

 
 

5

 
 

考查

 
 

1203006

 
 

体能与健康

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

7

 
 

考查

 
 

1203007

 
 

体能教练资格认证实务

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

10

 
 

考查

 
 

方向选修课程3:体育教师方向

 
 

 
 

1202905

 
 

学校体育学

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

7

 
 

考查

 
 

6201107

 
 

教育心理学

 
 

2

 
 

32

 
 

32

 
 

 
 

 
 

4

 
 

考查

 
 

1202914

 
 

体育课程标准与教材教法

 
 

2

 
 

32

 
 

24

 
 

 
 

8

 
 

7

 
 

考查

 
 

1202913

 
 

体育教师执教能力

 
 

2

 
 

32

 
 

4

 
 

 
 

28

 
 

5

 
 

考查

 
 

1202915

 
 

体育课程观察与评价

 
 

1

 
 

16

 
 

 
 

 
 

16

 
 

9

 
 

考查

 
 

1201506

 
 

体育教学设计

 
 

1

 
 

16

 
 

16

 
 

 
 

 
 

5

 
 

考查

 
 

6202104

 
 

青少年心理学

 
 

1

 
 

16

 
 

16

 
 

 
 

 
 

10

 
 

考查  

 
 

1102908

 
 

体育与健康教育测评

 
 

1

 
 

16

 
 

16

 
 

 
 

 
 

10

 
 

考查

 
 

小计                                      学分:29.5/27    学时:640/576

 
 

综合实践课程

 
 

2003014

 
 

军事理论与训练

 
 

2

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

3

 
 

 
 

 
 

9402011

 
 

专业实习

 
 

6

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

8

 
 

 
 

 
 

2003012

 
 

毕业论文(设计、作品)

 
 

6

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

10/11

 
 

 
 

 
 

9402010

 
 

专业(职业)技能实践与测试

 
 

2

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

9

 
 

考查

 
 

 
 

1103001

 
 

基础体能测试

 
 

2

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

5

 
 

 
 

 
 

小计

 
 

18

 
 

 
 

 
 

创新创业

 
 

科研学分

 
 

科研学分可替代所有选修类学分;技能学分和创业学分可替代专业素养必修课和所有选修类学分;学分替代办法按学校规定执行。

 
 

技能学分

 
 

创业学分

 
 

学分合计

 
 

150.5

 
 

 
 

学时合计

 
 

2496

 
 

实际学时可能大于2496学时。

 

 

注:(1)带*的课程为核心课程。

 

   2)选修课开课学期视选课情况而定。

 

 

八、核心课程内容介绍

 

课程名称:专项教学训练理论与实践

 

课程英文名称:Theory & Practice of Sport-specific Teaching & Training

 

课程编码:

 

学分:24     学时:576

 

主要内容:本课程的理论讲授主要包括运动项目概述、技术和训练特点和发展趋势,训练手段、方法的选取原则以及裁判工作方法等;技术传授包括各专项基本运动技术的巩固和提高以及各训练手段、方法实际运用能力。通过该课程的学习,使学生掌握专项训练理论和方法,培养学生具备从事各专项运动训练与教学能力;竞赛组织与裁判工作能力;分析解决问题的能力,为学生适应专项教学、训练、裁判工作打下良好的基础。

 

 

课程名称:运动训练学

 

课程英文名称:Sport-specific Training Science

 

课程编码:2101712

 

学分:4      学时:64

 

主要内容:运动训练学是具体体育项目中的运动训练学,这门课程分别介绍力量型项目、周期性耐力型项目、球类项目、球拍类项目、技巧类项目和对抗型项目的项目特征和训练规律。授课形式包括理论课和实践课两种形式。课程将以体育项目为板块逐步推进,使学生掌握一些典型体育项目的项目特征和训练规律,为未来从事训练和教学工作奠定基础

 

 

课程名称:运动解剖学

 

课程英语名称:Sports Anatomy

 

课程编码:6101319(上)、6102302(下)

 

学分:5     学时:80

 

主要内容:运动解剖学是人体解剖学的一个分支,它在正常人体解剖学的基础上研究体育运动对人体形态结构产生的影响及其发展规律,并探索人体形态结构对体育运动产生的适应性变化,属于生物科学中形态学的范畴。本课程主要内容包括绪论、细胞和细胞间质、组织、运动系统、内脏、脉管系统、感觉器、神经系统、内分泌系统等。通过本课程的学习,使学生对正常人体的形态结构及功能有一全面的、系统的认识及基本的了解,掌握体育运动对人体形态结构及功能影响的有关知识,将所学知识应用到体育实践和日常生活中去,为体育教学和运动训练活动及提高自身健康水平提供形态学的理论基础,并为后续课程的学习奠定基础。

 

 

课程名称:运动生理学

 

课程英语名称:Sports physiology

 

课程编码:6102503(上)、6102504(下)

 

学分:5     学时:80

 

主要内容:运动生理学以正常人体为研究对象,在认识人体正常生命活动规律的基础上,揭示体育运动对人体功能活动影响的规律及机理。阐明体育教学和、运动训练和体育健身过程中的生理学原理,指导人们进行合理的运动训练和体育锻炼,以达到提高竞技运动成绩和增强体质的目的。通过本课程的学习,使学生知道不同形式体育运动对人体形态、结构和机能所产生的反应和适应变化规律,理解各种运动训练方法和手段的生理学依据,掌握判断疲劳和促进机体恢复的基本方法和手段,能运用运动生理学指标进行科学选材、监控运动强度、监控运动员机能状态和评价训练效果等。

 

 

课程名称:运动心理学

 

课程英语名称:Sports psychology

 

课程编码:6101140

 

学分:2     学时:32

 

主要内容:运动心理学的主要任务是研究人们在参加体育运动时的心理过程,如感觉、知觉、表象、思维、记忆、情感、意志的特点,及其在体育运动中的作用和意义;研究人们参加各种运动项目时,在性格、能力和气质方面的特点及体育运动对个性特征的影响;研究体育运动教学训练过程和运动竞赛中有关人员的心理特点,如运动技能形成的心理特点。赛前心理状态、运动员的心理训练等。

 

 

课程名称:体能训练理论与方法

 

课程英语名称:Theory and Methods of sport Training

 

课程编码:2101707

 

学分:2     学时:32

 

主要内容:体能训练是通过合理负荷的动作练习,改善身体形态,提高机体各器官的机能,充分发展运动素质,促进身体运动能力及运动成绩提高的过程。在竞技体育领域,它是技术训练和战术训练的基础,并对掌握专项技术、战术,承担大负荷的训练和激烈的比赛,促进运动员身体健康,防止伤病及延长运动寿命等具有极为重要的意义。内容主要包括力量素质、柔韧素质、速度素质、灵敏素质和耐力素质训练的理论与方法。

 

 

课程名称:教育学

 

课程英语名称:Pedagogy

 

课程编码:1101503

 

学分:2     学时:32

 

主要内容:通过本课程的学习,要求学生掌握教育学的基本概念、原理,教育发展的历史,中外教育的发展特色、教育工作的基本原则、方法和技能,明确教师的责任,初步具备教书育人的教育教学能力。在此基础上,教育学课程要求学生能够理论联系实际,用教育学的理论知识分析、解决教育实践中出现的各种问题,并得出自己的结论,从而为学生参加教师资格证考试做好准备。

 

 

 

 
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